Você sente algum desconforto ao comer glúten? Parte 2
Amiga gringa, você sente algum desconforto ao comer glúten? Hoje a gente fala de doença celíaca e sensibilidade ao glúten. Fica de olho,...
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Gringa Marciéli
- 20 de set. de 2017
- 1 min
Você sabe o que é glúten? Parte 1
Gringas, todo mundo já ouviu falar em glúten certo? Nos supermercados e restaurantes sempre tem uma opção (normalmente até mais cara) sem...
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Gringa Marciéli
- 14 de set. de 2017
- 1 min
Devemos Suplementar?
Gringas, quem nunca ouviu dizer que determinado suplemento alimentar é essencial para nossa saúde? São tantas opções no mercado e tanta...
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Gringa Marciéli
- 5 de set. de 2017
- 1 min
Como ler rótulos
Oi, Gringas! Quem nunca passou apuros para entender os rótulos dos produtos? Se no Português já tem nomes estranhos, imagina no inglês,...
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Gringa Marciéli
- 29 de ago. de 2017
- 1 min
O que você precisa saber sobre a Dieta Cetogênica
Uma alimentação com pouquíssimas fontes de carboidratos e rica em gorduras acompanhadas de proteínas. Essa é a base da dieta cetogênica...
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Gringa Marciéli
- 18 de ago. de 2017
- 1 min
5 passos para controlar o desejo por açúcar
Se você tem dificuldades em resistir a doces, este vídeo pode ajudá-lo a reduzir sua ingestão de açúcar. Possivelmente, você já notou que...
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Gringa Marciéli
- 31 de jul. de 2017
- 1 min
Efeito platô na perda de peso
Você começou uma dieta e ela funcionou muito bem no começo. Você estava perdendo peso conforme o esperando. Mas, em algum momento, você...
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Gringa Marciéli
- 14 de jul. de 2017
- 1 min
Estilo de vida para ótima saúde
Embora a alimentação seja fundamental para garantir nossa saúde, nossos hábitos e estilo de vida também influenciam muito nosso bem-star....
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